人見知りは行動する力を失わせ、ビジネスチャンスや成長させる機会を逃すことが増えてくる。人見知りをなおすことができれば、色々なことがいい方向に変化するようになるだろう。人見知りを克服する方法で大事なのは、相手の評価を気にしないということである。人見知りな人が人前で緊張してしまうのは、自意識過剰で人の評価を気にしてしまうからだ。

周りからの評価を気にし、恥をかきたくない、嫌われたくないと考え、人と接するのがおっくうになってしまっている。誰でも自分の犯した失敗はずっと覚えているが、他人の失敗や恥なことはほとんど覚えていない。人というのは、自分で思っているより他人のことを気にしていないものだ。相手は自分のことをあまり意識していない、失敗してもすぐに忘れるだろう、そう考えることで肩の力を抜くことができ、人見知りを克服しやすくなるだろう。

人見知りを克服する方法、他には沈黙を過度に恐れないというものがある。沈黙が苦手な人は、気まずい雰囲気になるのを恐れて、人と会うのを避ける傾向がある。沈黙に恐怖心を持っていると、いつまで経っても人見知りはなおらないし、人との交流を心から楽しめる日がくることはないだろう。

会話中に少し間があるのは、仲のいい間柄であっても普通のことだ。ずっとお互いが喋り続けなければならないような関係ならば、その人とは気心の知れた仲とは言えないだろう。沈黙を恐れれば恐れるほど頭の中が真っ白になり、話す言葉が思いつかなくなってしまう。沈黙を楽しむ余裕を持てるようになれば、お互いが穏やかな気持ちになって、自然な会話ができるようになるだろう。